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Ich bin Dr. Kirsten Schlömer – früher Anwältin, heute Coach. Ich helfe Menschen, die viel erreicht haben, erfolgreich UND gesund zu sein. Gemeinsam bringe ich mit ihnen Lebens-, Berufs,- und Gesundheitsthemen in Balance: Für ein erfülltes Leben, das sich „richtig gut“ anfühlt – weil „okay“ auf Dauer nicht reicht.
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Dr. Kirsten Schlömer (Hamburg)
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Mögliche Themen für ein Interview:
- Die Hustle Culture hat fatale Folgen: Jetzt erste Anzeichen von Arbeitssucht erkennen und entgegensteuern
- Stress gegen Stress? Ja, weil wir körperlichen Stress brauchen
- Overthinking: Schluss mit Gedankenspiralen – endlich Freiheit im Kopf! Diese Strategien helfen
- People Pleasing: Schluss mit Selbstverleugnung und raus aus der Harmoniefalle
- Perfektionismus eine Illusion: Wenn gut nie genug ist – und was dagegen hilft!
- Nach außen hin erfolgreich, innerlich unzufrieden? Die ersten 7 Schritte zur Neuorientierung
- Es muss nicht zum Burn-Out kommen – wie wir durch Selbstfürsorge Erschöpfungssymptome lindern können
- Bore-Out: Wann Langeweile unzufrieden macht – und was dagegen hilft
- Burn-On-Modus: Immer kurz vorm Umfallen? 5 Strategien, um den Autopiloten auszuschalten
- Beruflich erfolgreich, aber innerlich leer? Warum ein Top-Gehalt nicht alles ist
- Ängste als Motor nutzen: So geht’s
- Katastrophendenken im Job jetzt loswerden und durchstarten – 5 Expertentipps
- Wie finde ich den Mut zur Kündigung?
Bisherige Veröffentlichungen:
- Freiheit im Kopf – Schluss mit Overthinking! Welche Strategien helfen | Raus aus dem Gedankenkarussell, Zeitschrift Maxi (Interview) | Link zur Einzelausgabe
- Perfektionismus ablegen: So befreist du dich von unrealistischen Standards | Femtastics (Interview)
- Overthinking: So kommen Sie aus der Grübelspirale raus | Femtastics (Interview)
- Raus aus der Grübelfalle: 7 effektive Strategien gegen Overthinking | ikonist:a (Gastbeitrag)
- Drei Säulen für ein stressfreies Weihnachtsfest | ikonist:a (Gastbeitrag)
- CPL Interviewreihe – Coaching for legals | CLP (Interview)
Zu mir
Als Life & Health Coach arbeite ich in Einzelsessions mit ambitionierten, vielleistenden Menschen, die erfolgreich sind und eigentlich alles haben. Und gleichzeitig spüren, dass sie erschöpft sind oder irgendetwas nicht stimmt. Ich unterstütze meine Coachees dabei herauszufinden, was sie wirklich erfüllt und antreibt. Und wie sie an ihr Ziel gelangen. Privat und beruflich. Dabei schauen wir auch auf die Leistungsfähigkeit und wie wir diese stärken können. Gemeinsam bringen wir Lebens-, Berufs- und Gesundheitsthemen ins Gleichgewicht. Ich bin Coach und Juristin; und war elf Jahre als Rechtsanwältin in Großkanzleien tätig.
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